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1、藍光會引起長達3個月的黑色素沉著，尤其易在表皮顆粒層和更深層皮膚層產生色素沉淀。

(相關資料圖)

2、藍光會抑制褪黑色素的分泌，褪黑色素是影響睡眠的一種重要激素，目前已知的作用是促進睡眠，調節時差。

3、睡前玩手機或者平板電腦等發射藍光電子產品，會造成睡眠質量不高甚至失眠的原因。

4、2、藍光和紫外線都是造成皮膚老化的主要原因。

5、藍光比紫外線具有更長的波長，能夠更深地滲入到皮膚造成細胞DNA氧化損傷。

6、目前已有研究證實，藍光會改變表皮細胞的結構，并且還會減少膠原蛋白和彈性蛋白的產生。

7、3、有害藍光具有極高能量，能夠穿透晶狀體直達視網膜，引起視網膜色素上皮細胞的萎縮甚至死亡。

8、 光敏感細胞的死亡將會導致視力下降甚至完全喪失。

9、藍光還會導致黃斑病變。

10、人眼中的水晶體會吸收部分藍光漸漸混濁形成白內障，而大部份的藍光會穿透水晶體，無法有效抵擋藍光，從而更容易導致黃斑病變以及白內障。

11、4、由于藍光的波長短，聚焦點并不是落在視網膜中心位置，而是離視網膜更靠前一點的位置。

12、要想看清楚，眼球會長時間處于緊張狀態，引起視疲勞。

13、長時間的視覺疲勞，可能導致人們近視加深、出現復視、閱讀時易串行、注意力無法集中等癥狀，影響人們的學習與工作效率。

14、擴展資料：藍光主要來源：藍光大量存在于電腦顯示器、熒光燈、手機、數碼產品、顯示屏、LED燈光線中，該波長內的藍光會使眼睛內的黃斑區毒素量增高，嚴重威脅眼睛健康。

15、日常生活藍光隨處可見，但接觸到的有害藍光主要來源為LED液晶屏幕。

16、如今液晶顯示屏采用的都是LED背光。

17、由于背光需要白光的效果，所以業界使用藍色LED混合黃色熒光粉來形成白光。

18、由于藍色LED是一個主體硬件，因此這種白光中的藍色光譜就擁有一個波峰，從而形成了所說的有害藍光傷眼的問題。

19、LED液晶電視作為客廳娛樂的主要載體，大部分家庭選擇晚上睡前看電視，甚至不少民眾會在看電視時關上燈光，加之閃屏等因素，導致有害藍光對眼睛造成傷害。

20、參考資料來源：百度百科-藍光參考資料來源：人民網-藍光究竟對皮膚有何危害？權威醫生為你解答。

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